MILK BOOSTER...ya sangat hangat di kalangan ibu menyusu pastinya...termasuklah lynda..sibuk ja cari milk booster sejak bergelar ummi ni...hehe..
mestilah sebagai ibu,kita mesti sedaya upaya nak pastikan stock susu untuk baby kita cukup kan...tak salah jika kita mengmbil makanan yang boleh membanyakkan susu ibu ya,tapi mesti diingatkan bahawa bukan semua makanan yang akn lynda senaraikan ni sesuai dengan semua ibu...sebab tu ada orang makan melimpah limpah susu dia,bila kita makan takda kesan pon...jadi kena try and error lah ye ibu ibu....dan yang paling penting,kena pastikan anak kita tak alah dengan makanan yang kita ambil tu ,jangan sampai baby naik ruam ke,cirit ke,sembelit ke,sebab anak yang menyusu susu ibu ni ,apa yang ibu makan akan sampai pada anak,sebab tu ibu kena jaga pemakanan....
bagi ibu yang baru bersalin pula,jangan makan sebarangan ya,sesetengah makanan tu elemennya sejuk jadi tak baik untuk ibu baru bersalin...mungkin orang akan pandang kita ni kolot sikit,berpantang ikut orang tua dulu...tapi kebaikkannya memang tak dapat dipertikaikan ya...tengok tok nenek kita dulu,ada yang mencecah umur 90 tahun masih sihat dan segar je...ni bukan rekaan ya,nenek lynda umur 80++ tahun masih sihat dan kuat,masih boleh angkut air dari perigi lagi tau...ni lah faedahnya,kesan jangka panjang...dulu muda muda memang betul2 pantang,benda berelemen sejuk 1-2 tahun tak makan tau lepas bersalin...sebab tu badan maintain je...zaman sekarang ni,dalam pantang lagi pun dah makan macam2 tak kira sejuk panas,pastu badan lembik,letih lesu,mudah sakit la,baru umur 40 dah tak boleh bangun la...ha masa ni baru nak merungut dah terlambat laaa...
jadi dalam usaha nak banyakkan susu tu,kesihatan badan mesti kenna jaga ya....
macam lynda,lynda amik supplement ja,badan cergas,susu banyak dan pastinya selamat untuk ibu baru bersalin...takda ragu ragu lagi....supplement apa yang lynda ambik????mestilah QASEH GOLD ADINDA + SOLE...best ooo...badan pun makin kurussssss...yahooooo...hahaha
alamak dah ceramah panjang lebar pulak...hehe
ok2,jom kita tengok apa makanan yang membanyakkan susu ibu ya...
~makanan yang kaya vitamin B (kekacangan,dhal dan lain2)
~kurma(makan begitu saja/hancurkan dan masukkan dalam susu panas/rebus dan minum airnya)
~jambu batu dan betik
~lobak putih dan peria(buat sup atau jus)
~sawi,kacang panjang,kacang buncis,jagung muda(goreng/buat sup)
~daun/pucuk meranti(masak lemak putih/tumis air /goreng)
~klorofil
~chlorella
~õat(buat minuman,biskut,bubur/salukan pada makanan yang hendak dimasak)
~madu(jadikan pemanis dalam minuman/sapu pada roti/cicah lempeng susu bersalut oat)
-air longan kering(rebus longan kering-boleh beli kat kedai ubat cina)
~sengkuang cina
~red raspeberry leave(supplement dari farmasi)
~halba(masukkan dalam masakan)
~habbatussauda
~barli
~pucuk manis
~pegaga(buat ulam/jus)
~jantung pisang(masak lemak/celur)
~daun kucai(goreng dengan tauhu/tempe)
~pucuk/bunga betik
~ãir soya dan produk soya seperti tauhu,taufufa dan tempe
~ãir horlicks
~susu/produk tenusu
~teh hijau jepun
~makanan yang mengandungi yis seperti roti,donut ,tapai dan sebagainya
~bawang putih
~ubat homeopati
~ãlfalfa
~makanan kegemaran ibu kerana dapat membangkitkan rasa gembira dan bahagia sekaligus dapat merangsang pengeluaran susu ibu
namun begitu,harus diingatkan ya,walaupun kita ambil makanan penggalak susu samada makanan semulajadi mahupun supplement,susu tetap akan kurang jika kita tidak melakukan konsep asa penyusuan iaitu supply vs demand dan kerap kosongkan payudara...bagi yang mengmbil supplement penyusan,jangan salah anggap ya..supplement hanya membantu ibu menjadi lebih sihat,cergas dan fit supaya penghasilan susu ibu dapat ditingkatkan,tapi konsep asas lah yang paling penting ya...bukan bila makan supplement ja,automatik susu akan melimpah ruah dan tak payah buat lagi konsep penyusuan tu..INI ADALAH SALAH SAMA SEKALI YA...WALAU APAPUN MAKANAN PENGGALAK SUSU YANG KITA MAKAN,KONSEP ASAS JANGN TINGGAL YA...
TIPS UNTUK MEMBANYAKKAN SUSU IBU:
~kerap mengosongkan payudara,pam setiap 2-3 jam atau kerap susukan ank
~jangan tunggu payudara penuh baru nak pam susu ya...
~minum air 3 litre sehari
~jaga diri supaya tidak terlalu letih dan jangan stress sebab badan yang letih dan stress akan mengganggu penghasilan susu ibu
~jaga tidur,pastikan cukup tidur
~waktu pam susu,bayangkan wajah anak tercinta atau pandang anak,bagi yang berjauhan ,tengok ganbar anak sebab ini ssangat membantu merangsang penghasilan susu ibu
~bagi yang direct feeding,masa menyusukan ank,usaplah kepala anak,belailah dia dengan kasih asayng kerana sentuhan itu akan merangsang pengeluaran susu
~urut payudara,sambil urut tu janggn lupa doa pada Allah ya,doa supaya susu kita dibanyakkan dan semoga Allah mencukupkan keperluan ank kita,pejamkan matta dan bayangkan susu yang banyak sedang mengalir keluar dari payudara kita hanya untuk ank tersayang
~menyusu lebih lama,ikut kemahuan ank,jangan ikut jam ya,jangan hadkan waktu menyusu
~susukan ank pada waktu malam kerana waktu malam keadaan lebih tenang dan susu lebih banyak terhasil pada waktu malam,baby juga boleh menyusu lebih lama pada waktu malm
~yang penting sekali,mesti yakin!!yakin anda mesti boleh susukan ank anda,mesti boleh,mesti yakin!!!
~zikir ya matin 70 kali,waktu terbaik adalah waktu malm dan subuh
 |
| Add caption |
Maksud ayat : Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: “Pukullah batu itu dengan tongkatmu”, (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): “Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi”.
ibu ibu juga boleh mengamalkan:
~surah a Hujurat
~al Kauthar
~zikir ya Matin 70 kali setiap malam dan waktu subuh,hembuskan dalam air dan minum
~surah Yassin ayat 72-73
~baca bismillah dan selawat sebelum mengepam susu
apa kandungannya?????
qaseh adinda adalah berasaskan makanan sunnah...kurma,habbatussauda,delima,madu,air zam zam semua ada dalam ni...ditambah plak dengan herba seperti pegaga dan manjakani...100% semulajadi,TANPA BAHAN KIMIA...ianya halalan toyyiban...best ooo qaseh ni,bukan susu ja yang makin banyak,masalah2 wanita yang lain pun boleh diatasi...badan pun tak letih,cergas jaaa...hehe
SOLE????sole ni pati kristal mineral la...ia membekalkan 84 jenis mineral yang diperlukan oleh badan...bila badan dah sihat,penghasilan susu pun makin meriah laaa...terbaikkk kan..
tapi kena ingat,walau apa pun milk booster yang kita amalkan,konsep asas penyusuan mesti wajibbbbbb buat!supply vs demand..kerap kosongkan payudara,minum 3 litre air sehari..
tapi apa jua usaha kita,jangan lupa berdoa pada Allah...susu adalah rezeki,rezeki datang hanyalah dari ALLAH...hanya Allah yang Maha Pemberi Rezeki...susu yang mengalir dari tubuh ibu adalah kerana izin dari Dia ,tanpa izinNya,tiada setitis pun susu yang akan mengalir dari tubuh kita...sebab tu,sentiasalah mohon dariNya...nak susu banyak,minta Allah banyakkan...semua di tangan Allah,kita hanya mampu berusaha...Allah itu MAHA PEMBERI,MAHA PEMURAH,MAHA MENDENGAR RAYUAN HAMBANYA....jangan malu2 untuk minta dari Dia...
(^___________________________________________________^)
jika anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang produk QASEH GOLD,jika anda mahu mencuba produk hebat ini atau anda ingin mendapatkan konsultasi percuma tentang masalah yang anda hadapi,jangan segan2 untuk menghubungi lynda ya...lynda sangat berbesar hati untuk membantu anda...hubungi lynda di:
call/sms/whatsapp:0105066089
email:lynndaollala@gmail.com
ASLINDA ARSHAD~PENGEDAR QASEH GOLD ANDA
saya juga sedang mencari rakan niaga untuk bersama sama maju bersama Qaseh Gold...hanya berkerja di rumah,pendapatan lumayan menanti anda yang gigih berusaha..modal rendah,tak perlu simpan stok banyak2...berminat,hubungi lynda ya...bussines coaching percuma disediakan...
No comments:
Post a Comment
Apa kata anda?